Психотерапевтическая группа "Танцуй себя"

 

 

 

 

 

 

 

Вы когда-нибудь разговаривали со своим телом?                                               
А ведь оно очень разговорчивое! 
Так и просит обратить на себя внимание! 
Часто бывает, что мы сами от себя что-то скрываем.
Но тело очень умное создание и запоминающее все, хранящее в себе жизненные события человека.
Множество подсказок о себе, мы узнаем через тело, движения и ощущения. 
Терапевтический танец, это способ общения тела и разума! 
В свободном движении, когда ведет тело, а не разум, происходят открытия и осознания себя! 

Танцуя, мы: 
- Погружаемся в естественные ритмы тела (стук сердца, дыхания и др.) 
- Начинаем прислушиваться к себе и слышать. 
- Становимся более целостными и наполненными. 
- Узнаем возможности своего тела, знакомимся с собой. 
- Начинаем говорить на уровне чувств и ощущений. 

Посещая группу поддержки «Танцуй себя» вы можете: 
- Приобрести способность распознавать эмоции. 
- Высвобождать подавленные чувства и проживать их через танец и движения. 
- Развить доверие и наладить общение. 
- На физическом уровне улучшить равновесие, координацию и чувство ритма. 
- Увеличить двигательное разнообразие и способность импровизировать. 
- Уменьшить напряжение и развить бережное, уважительное отношение к своему телу. 

У каждого из нас, есть свой естественный танец души. Творчество заложено в нас природой. И «Танцуя Себя», мы высвобождаем большой личностный ресурс!

Встречи женской группы организуются еженедельно, время занятий: вторник 19:00
Продолжительность одной встречи: 2,5-3 часа
Стоимость одной встречи: 1500₽